對(duì)于喜歡喝酒的朋友，長(zhǎng)期飲酒是非常傷害肝臟的。因?yàn)轱嬀浦髸?huì)使谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，從而引起肝臟的病變，繼而出現(xiàn)相關(guān)的疾病，比如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。

　　如果患有酒精性肝病而未能及時(shí)治療，則危害是比較大的。譬如肝硬化、肝腹水、肝性腦病、肝癌都有可能接踵而來(lái)，甚至還會(huì)出現(xiàn)肝昏迷和死亡等風(fēng)險(xiǎn)。

　　酒精性肝病病理發(fā)展的三個(gè)階段

　　第一階段：酒精肝。即酒精導(dǎo)致脂質(zhì)沉積在肝臟中，形成酒精性脂肪肝。或在肝臟代謝過(guò)程中，其代謝產(chǎn)物會(huì)損害肝臟，引起肝功能損害，并引起酒精性肝炎。

　　第二階段：肝纖維化。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，并引起肝細(xì)胞變性和壞死。在修復(fù)過(guò)程中，纖維組織增生并形成肝纖維化。

　　第三階段：肝硬化。如果繼續(xù)喝酒，肝纖維化會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，最終導(dǎo)致肝硬化。

　　酒精肝不重視，會(huì)有3大危害

　　1.酸堿平衡失衡：乙醇代謝會(huì)產(chǎn)生高乳酸血癥和酮癥。導(dǎo)致代謝性酸中毒酒精性肝，呼吸性酸中毒酒精性肝，戒酒綜合征和呼吸性堿中毒酒精性肝的危害。

　　2、上消化道出血：酒精肝會(huì)引起門(mén)脈高壓癥，導(dǎo)致消化道出血。還有可能出現(xiàn)急性胃糜爛、潰瘍病或食管靜脈曲張破裂出血。

　　3、肝性腦病：主要是由于胃腸道出血，電解質(zhì)和酸堿紊亂，繼發(fā)感染等病以及疾病本身的復(fù)雜機(jī)制所致。

　　酒精肝危害之大，平時(shí)該如何預(yù)防呢

　　1.向酗酒的人群宣傳酒精性肝病的危害，并幫助他們戒酒。對(duì)于飲酒上癮者，戒酒相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較困難的，家人應(yīng)給予支持和理解。酗酒人員也應(yīng)克制自己，靠自己的意志長(zhǎng)期堅(jiān)持，讓自己成功戒酒，這樣才有利于肝臟恢復(fù)健康。

　　2.定期復(fù)查肝功能，定期體檢是可以起到很好的預(yù)防作用。建議我們每年都要做肝功能檢查，如果發(fā)現(xiàn)肝功能異常的話，趁早就醫(yī)治療。

　　3.保機(jī)體營(yíng)養(yǎng)充足，如果是營(yíng)養(yǎng)不良者飲酒后，對(duì)肝臟造成的損傷較大，發(fā)生酒精肝的幾率也較大。所以平時(shí)我們要多吃些高蛋白、高纖維素的食物，同時(shí)還要攝入足夠的維生素。

　　4.勞逸結(jié)合，健康的人通常需要運(yùn)動(dòng)，平衡體內(nèi)脂肪，并進(jìn)行合理的新陳代謝。如果是酒精肝患者，則需要注意休息，在康復(fù)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇合適自己的鍛煉方法。

　　酒精肝危害是比較大的，日常生活中我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)好自己的肝臟，避免患上肝臟疾病。如果是酒精肝患者，一定要重視檢查，并積治療。治療酒精肝需趁早，不能耽擱，不然是會(huì)引起肝硬化，肝癌病發(fā)。