月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)都是在生活中很容易遇到的健康問(wèn)題，很多女性朋友都出現(xiàn)了這方面的煩惱，其實(shí)可能與淤血阻滯有一些關(guān)系，應(yīng)該要注意選擇用一些方法來(lái)改善，否則只會(huì)讓情況越來(lái)越糟糕，那么丹莪婦康煎膏如何用?

　　丹莪婦康煎膏功能主治是彝醫(yī)：差嫫且凱斯多，海不什色土，喲曼喲羅色。中醫(yī)：活血化瘀，疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女瘀血阻滯所致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)期不適。丹莪婦康煎膏用法用量是口服。一次10～15克（2～3勺），一日2次；自月經(jīng)前第10～15天開(kāi)始，連服10～15天為一療程，經(jīng)期可不停藥。單純痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)者，用量和服藥時(shí)間可酌減；或遵醫(yī)囑。丹莪婦康煎膏不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、皮疹、瘙癢及潛在的過(guò)敏反應(yīng)。

　　痛經(jīng)嚴(yán)重該怎么辦呢?

　　1、不宜穿過(guò)緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會(huì)使女性下半身血不暢，同時(shí)如果牛仔褲過(guò)緊，容易導(dǎo)致經(jīng)期使用衛(wèi)生巾時(shí)出現(xiàn)細(xì)菌感染，所以應(yīng)當(dāng)盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。

　　2、不宜盆?。号越?jīng)期時(shí)宮頸呈打開(kāi)狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會(huì)使生殖器感染。

　　3、不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經(jīng)期下水游泳，突然的體溫變化會(huì)造成子宮收縮，加劇經(jīng)期疼痛的癥狀。

　　4、溫暖子宮：如果溫暖自宮會(huì)癥狀會(huì)輕很多，經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)都有些經(jīng)痛貼來(lái)緩解。

　　丹莪婦康煎膏具體的使用方法和注意事項(xiàng)等信息在說(shuō)明書里面有詳細(xì)的描述，建議有需要使用這個(gè)藥物的朋友，可以看一看說(shuō)明書的內(nèi)容，盡量避免錯(cuò)誤使用藥物的情況產(chǎn)生，也應(yīng)該要注意擁有良好的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。