一個(gè)人在日常生活中往往會(huì)遇到一些健康上的狀況，有的女性會(huì)出現(xiàn)行經(jīng)腹痛，有的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，還有的女性會(huì)存在長期無法懷孕的狀況，大家就應(yīng)該要注意按照正確的方法來治療，那么參茸鹿胎膏使用方法是什么?

　　參茸鹿胎膏為棕褐色的半固體的塊狀；氣微腥，味微咸。參茸鹿胎膏功能主治是調(diào)經(jīng)活血，溫宮止帶，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，行經(jīng)腹痛，四肢無力，子宮寒冷，赤白帶下，久不受孕，骨蒸勞熱，產(chǎn)后腹痛。參茸鹿胎膏用法用量是溫黃酒或溫開水沖服，一次10g，一日2次。

　　許多女性由于生活、工作的壓力等都存在月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在月經(jīng)周期和月經(jīng)量的異常，長期月經(jīng)不調(diào)會(huì)損害女性生殖健康，在治療的同時(shí)，加強(qiáng)飲食方面的調(diào)養(yǎng)有助于減緩癥狀。

　　1.多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

　　女性營養(yǎng)不良或營養(yǎng)搭配不合理，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免因月經(jīng)量過多發(fā)生缺鐵性貧血。

　　2.多食用高纖維食物

　　纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期，高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等，這類食物具有潤腸道、改善便秘的作用，所以推薦適量食用。此外，纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用，增加血液中的鎂含量，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況。

　　3.不宜食用生冷寒性食物

　　中醫(yī)認(rèn)為，血得寒則凝，女性常食用生冷寒性食物會(huì)損傷人體陽氣，導(dǎo)致血液流通不暢，易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血量少，還易出現(xiàn)痛經(jīng)、閉經(jīng)等經(jīng)期問題。因此月經(jīng)期間，宜食用溫?zé)崾澄铮龠M(jìn)血液運(yùn)行通暢。

　　4.不宜食用辛辣食物

　　月經(jīng)期間進(jìn)食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮，造成經(jīng)血量過少甚至突然停止，長此以往，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂的可能。

　　參茸鹿胎膏相關(guān)的應(yīng)對(duì)信息就為你介紹到這里，由于患者所遇到的問題不同，因此在處理上的方法也會(huì)有較大的差異，建議大家好好的治療疾病，做好相對(duì)應(yīng)的護(hù)理措施，避免一些嚴(yán)重的狀況產(chǎn)生。

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