一個人在日常生活中可能會遇到的煩惱，有很多很多工作過程中可能會遇到的困難也比較多，身體也有可能會出現比較虛弱的現象，此時需要注意做好調理措施，那么玉屏風顆粒適合體虛者使用嗎?體虛怎樣調理?

　　玉屏風顆粒產品性能是益氣，固表，止汗。用于表虛不固，自汗惡風，面色晃白，或體虛易感風邪者。

　　體虛怎樣調理

　　1、加強運動鍛煉：氣虛體虛的女人經常容易生病,其實這些都是抵抗力低下,病菌侵襲人體所引起的。因此在日常生活中加強運動鍛煉,能夠有效增強女人體質,對改善氣虛體虛的效果是非常顯著的。另外氣虛體虛的女人可以選擇較為溫和的運動方式,千萬不要劇烈運動,給身體造成其他傷害。

　　2、注意飲食調理：氣虛體虛的女人應該在飲食上做好相應的調理,日常生活中多吃補氣的食物,尤其建議多吃點小米、胡蘿卜、豆制品、魚蝦、雞肉、馬鈴薯、香菇等食物,它們都是很好的補氣食物,對于改善氣虛問題效果是非常棒的,除此之外,這些食物還具有健脾的功效,對于身體保健也是極好的。

　　3、適當藥物養(yǎng)護：氣虛體虛的女人看起來精神狀態(tài)很差,除了要做好飲食以及運動等相關方面的養(yǎng)護之外,在必要的時候也可以采取適當的藥物養(yǎng)護方法。可以選擇一些補氣藥材,例如人參、黃芪、黨參、山藥、茯苓等,它們都是一些具有補氣作用的中成藥。但需要注意的是,這些藥物一定要在醫(yī)生的指導下正確服用。

　　玉屏風顆粒具體的使用情況是需要咨詢醫(yī)生的，體質虛弱的朋友應該要做好相對應的治療工作，同時也應該要做好一些基礎的鍛煉工作，適當的鍛煉有助于提升身體的免疫力和抵抗力，從而降低一些危害的產生。