很多中老年人群都有比較嚴(yán)重的打鼾情況，看似進(jìn)入了深度的睡眠狀態(tài)，實(shí)際上并沒有得到良好的休息，可以考慮使用一些專業(yè)的產(chǎn)品來改善，接下來就一起來了解爸媽打鼾可以使用瑞邁特呼吸機(jī)嗎。

　　瑞邁特呼吸機(jī)是目前舒適度非常高的一款智能雙水平呼吸機(jī)，專為家庭和醫(yī)院設(shè)計(jì)，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)潮氣量、呼吸頻率、分鐘通氣量和漏氣量，瑞邁特雙水平系列呼吸機(jī)融合了先進(jìn)的RESlex?呼氣壓力釋放技術(shù)，使治療過程前所未有的舒適,達(dá)到完美的人機(jī)同步。

　　哪些方法可以有效的緩解鼾癥的發(fā)生呢?具體內(nèi)容如下：

　　1、在睡覺之前喝一杯水，干燥的空氣會(huì)刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平時(shí)的時(shí)候一定要注意室內(nèi)空氣的一個(gè)濕度，尤其是在干燥的季節(jié)的時(shí)候，一個(gè)買一個(gè)加濕器放在家里。另外，在睡覺之前可以洗一個(gè)熱水澡以及喝一杯溫水，這樣身體就會(huì)有充足的水分了，那樣黏膜就會(huì)舒服很多了。貼通氣鼻貼，大部分藥房都可以買到通氣鼻貼，它使用簡(jiǎn)單方便，睡覺時(shí)貼在鼻腔外側(cè)即可。可用于擴(kuò)張鼻腔通道，增加通氣量，除了能緩解感冒、過敏、鼻炎等引起的鼻塞，對(duì)減輕或緩解打鼾也有幫助。

　　2、抬高上半身，睡覺時(shí)用兩個(gè)枕頭支撐頭部，有助于減輕打鼾。如果抬高頭部讓你感到不適，可以同時(shí)把腿部升高，或是抬高整個(gè)上半身。側(cè)臥睡覺也能有效緩解打鼾。換干凈枕頭，枕頭上累積的灰塵、頭垢和螨會(huì)持續(xù)刺激呼吸道，不僅容易引發(fā)過敏反應(yīng)，而且會(huì)加重打鼾。因此，打鼾的人更要注意經(jīng)常換洗枕套，或者每半年左右換個(gè)新枕頭。

　　3、晚上別喝酒，很多人都覺得為“小酒助眠”，喜歡睡覺前喝杯酒。實(shí)際這是一個(gè)很多的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，“酒勁”消失后，反而會(huì)出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促等神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，加重或誘發(fā)打鼾。適當(dāng)吃點(diǎn)藥，治打鼾也要“對(duì)癥下藥”，如果是因?yàn)槁赃^敏引起的打鼾，可服用抗組胺藥緩解，如果因感冒鼻塞后而出現(xiàn)打鼾，可使用減充血?jiǎng)?。?dāng)然，部分打鼾需要手術(shù)治療。

　　4、采取側(cè)位睡覺姿態(tài)，在睡覺時(shí)，要注意調(diào)整自個(gè)睡覺的姿態(tài)或睡覺的體位。如改仰臥姿態(tài)為側(cè)臥姿態(tài)，特別是右側(cè)臥位姿態(tài)最為適合，這樣能夠有用減輕咽喉部堵塞，避免舌根后墜，有利于呼吸順利，緩減打呼嚕的表現(xiàn)睡前制止服用鎮(zhèn)靜、安息藥物，避免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的按捺。

　　引起打鼾的原因是比較多的，可以緩解打鼾的方式也比較多，建議大家根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行處理和分析，同時(shí)也希望大家能夠護(hù)理好自己的身體，積極的做好應(yīng)對(duì)上的工作，降低某些傷害的出現(xiàn)。