女人氣血不足是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候容易出現(xiàn)氣血不足，氣血不足的人臉色比較蒼白、手腳冰涼，所以平時(shí)要使用一些藥物來(lái)改善氣血不足的情況，下面來(lái)看看加味八珍益母膏女人如果氣血不足的時(shí)候能用嗎?

　　加味八珍益母膏功能主治是補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢，量少，閉經(jīng)，產(chǎn)后惡露不凈腹痛等。它的用法用量是口服，一次10-15g(約9-11毫升)，一日2次。

　　氣血不足吃什么

　　1、枸杞

　　枸杞相信大家也是比較了解的，其實(shí)在發(fā)生血?dú)獠蛔愕臅r(shí)候枸杞是可以有效的幫助女性改善血?dú)獠蛔愕?，并且中醫(yī)認(rèn)為，枸杞有“補(bǔ)精氣諸不足，易顏色、變白，令人長(zhǎng)壽”之功效。唐朝大詩(shī)人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味。

　　2、甘蔗

　　甘蔗是很多人比較喜歡吃的一種水果，最為比較特殊的水果種類，它的里面是很有比較多的微量元素的，包括鐵，鋅，鈣，磷，錳等等，其中以鐵的含量最高，每公斤可以高達(dá)九毫克，位居水果之冠，因而有了補(bǔ)血果之稱。不過(guò)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，甘蔗性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少食用。

　　3、紅米

　　大家在對(duì)于紅米來(lái)說(shuō)應(yīng)該是比較陌生的，其實(shí)紅米中含有比較豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營(yíng)養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補(bǔ)氣養(yǎng)血及預(yù)貧血的功效。

　　4、番茄

　　番茄作為十大補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物之一，據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究測(cè)定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。

　　女人氣血不足的時(shí)候可以吃一些能夠補(bǔ)血的食物，這樣就能夠得到改善了，希望氣血不足的人要注意這些問(wèn)題，然后按照醫(yī)生介紹的方法處理，掌握了這些方法之后才能更好的控制病情，希望大家一定要注意了。