健康對(duì)每個(gè)人都有很重要的意義，可是好多人都遇到了一些自己難以應(yīng)付的健康問(wèn)題，焦慮癥就是其中的一個(gè)，一般嚴(yán)重一點(diǎn)的患者需要使用藥物，可也不要隨隨便便的選擇藥物和使用藥物，但是肉蔻五味丸治療焦慮癥嗎?

　　肉五味丸功能主治是祛心“赫依”病，用于心煩失眠，心神不安，對(duì)心“赫依”病尤為有效，焦慮癥患者需要咨詢醫(yī)生，要是醫(yī)生同意的話，那么就可以考慮使用這個(gè)藥物。注意按照正確的方式來(lái)使用口服肉蔻五味丸，一次9-15粒，一日1-3次，具體的用量需要把握好，不清楚的朋友可以問(wèn)問(wèn)醫(yī)生。

　　焦慮癥的自我治療方法有哪些

　　1、自信是對(duì)抗焦慮癥的重要前提條件，如果一個(gè)患者對(duì)自己的疾病治療都沒(méi)有任何信心，那么在對(duì)抗疾病過(guò)程中就會(huì)缺乏能力，也就會(huì)夸大自己失敗的可能性和概率，也會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的憂和恐懼情緒，所以憂慮癥患者應(yīng)該要有足夠的自信，從而可以減少自卑感的產(chǎn)生，增加自信的力量，焦慮的程度也就會(huì)降低一點(diǎn)。

　　2、患者要學(xué)會(huì)自己放松，比如不要在精神狀態(tài)好的情況下去想象一些危險(xiǎn)的事情，也不要將自己放在任何危險(xiǎn)的情景當(dāng)中，否則焦慮的情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，使用了一些藥物也不見(jiàn)得能給你帶來(lái)多大的幫助。

　　3、患者應(yīng)該要自我反省，有時(shí)候可能是對(duì)成功的欲望太高，會(huì)讓自己陷入一個(gè)比較壓抑的狀態(tài)，其實(shí)焦慮癥患者就應(yīng)該要注意降低自己的需求，必須要時(shí)刻自我反省，潛意識(shí)地將自從痛苦或者危險(xiǎn)的困境里面解脫出來(lái)。

　　焦慮癥是一個(gè)看似很普通的疾病，也是一個(gè)當(dāng)下發(fā)病率在增加的疾病，有很多承受壓力比較小的年輕人都有這方面的傾向，大家應(yīng)該要注意根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)分析和應(yīng)對(duì)，嚴(yán)重一點(diǎn)的焦慮癥患者需要到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的處理。