鈣屬于常見的微量元素，它對人們的身體健康是非常重要的，身體一旦缺鈣，可能會出現(xiàn)很多疾病，兒童缺鈣可能會身體發(fā)育受到影響，老年人缺鈣會有骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，所以缺鈣的人群要及時補鈣，那么一起來看一枸櫞酸蘋果酸鈣片身體缺鈣能吃嗎?

　　枸櫞酸蘋果酸鈣片補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐、骨發(fā)育不全，佝僂病以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充。

　　缺鈣的危害有哪些?

　　1.缺鈣對兒童造成的影響：比起其他的人群，兒童的發(fā)育是非常速度的，尤其是在8-12周歲這一時間段，是身體發(fā)育最佳時期，平均每天增長0.1厘米，如果這一階段缺鈣，會造成兒童的正常發(fā)育，無論是個頭，智力，腦力，身體免疫力都遠遠的落后其他同齡人，還會出現(xiàn)食欲不振，記憶力不集中，失眠多夢，夜驚，盜汗，體重偏輕等不良反應，而且學習能力也是非常的差勁。

　　2.缺鈣對女性造成的影響：女性對鈣的需求量沒有兒童那么強烈，但是女性長時間的缺鈣，會造成皮膚暗黃無關(guān)，黃褐斑，色斑等不斷的滋生，衰老速度加快，經(jīng)常性出現(xiàn)補血，氣虛，四肢無力，頭暈眼花，胸悶氣短，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病等癥狀，尤其是懷孕期間的女性，如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，不僅影響身體的健康，還會造成體內(nèi)胎兒的非正常發(fā)育，引發(fā)胎兒畸形，流產(chǎn)，早產(chǎn)等嚴重后果。

　　3.缺鈣對老人造成的營養(yǎng)：千萬不要以為只用發(fā)育期間才需要大量的鈣元素，老人們對鈣的需求量也是非常大的，如果老人們經(jīng)常性缺鈣，會造成一系列的骨質(zhì)問題，例如骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)炎，肩周炎等身體疾病，而且還非常容易引起高血壓，高血脂，中風等不良反應，所以很多老人會選擇食用鈣片來補鈣，這是非常不錯的選擇。

　　如果身體缺鈣一定要引起重視，它對一個人的身體健康影響是非常大的，建議大家可以在醫(yī)生的指導下進行補鈣，同時在補鈣的時候可以吃一些維生素d或者是多曬曬太陽，這樣能夠促進身體對鈣的吸收。