肉蔻五味丸有什么樣的作用?失眠是很多朋友在生活中都遇到過的痛苦，長期失眠給自己的健康造成的傷害是比較大的，應(yīng)該要結(jié)合實(shí)際的情況來分析和處理失眠的問題。肉蔻五味丸是一個(gè)可以用于失眠心煩的藥物，具體的效果是因人而異的，也應(yīng)該醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這個(gè)藥品。

　　肉蔻五味丸成份有肉豆蔻、土木香、木香、廣棗、蓽茇，功能主治是祛心“赫依”病，用于心煩失眠，心神不安，對(duì)心“赫依”病尤為有效。沒有醫(yī)囑的情況下需要按照說明書來使用本品，用法用量是口服，一次9-15粒，一日1-3次。

　　接下來一起來看看引起失眠的原因。

　　有的人會(huì)因?yàn)樗攮h(huán)境的改變而出現(xiàn)失眠的情況，比如可能會(huì)存在噪音的煩惱，也有可能會(huì)存在高溫的問題，長期處于不好的生活環(huán)境中，或者有不好的生活習(xí)慣，都會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠的質(zhì)量，所以大家應(yīng)該要根據(jù)自己的實(shí)際情況來做出較好的調(diào)整。

　　有的人長期存在不好的生活習(xí)慣，比如喜歡在睡覺之前喝濃茶，有的人喜歡在睡覺之前喝咖啡和吸煙，或者由于生活和娛樂活動(dòng)打破了正常的生理休息規(guī)律，所以就很容易出現(xiàn)失眠的情況。

　　有許多朋友在生活中可能會(huì)存在精神性上面的刺激，比如出現(xiàn)了一件比較令人興奮的事情，所以就可能會(huì)引起失眠的情況。其實(shí)大多數(shù)人在生活中出現(xiàn)失眠，都與生活和工作中的矛盾有比較大的關(guān)系，很有可能會(huì)讓大家產(chǎn)生負(fù)面的情緒，因此建議大家一定要有積極樂觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　失眠給身體和精神系統(tǒng)造成的傷害都不容忽視，長期失眠的朋友可能會(huì)出現(xiàn)一些具體的疾病，正常的工作和生活都不能夠正常的開展，所以面對(duì)失眠就要結(jié)合實(shí)際的原因來分析，有的患者就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用肉蔻五味丸。