說到月經(jīng)不調(diào)這個疾病很多的女性都知道，這個疾病調(diào)理起來是相對麻煩的，但是如果不治療也會影響到女性的健康?；忌显陆?jīng)不調(diào)后女性要及時的接受正規(guī)的專業(yè)的治療，做好相關(guān)的治療工作。那么服用培坤丸的方法是什么?

　　培坤丸用法用量：用黃酒或溫開水送服，小蜜丸一次9g;大蜜丸一次1丸;一日2次。

　　月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理?

　　1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，月經(jīng)不調(diào)患者可每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　2、月經(jīng)不調(diào)患者可多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　3、經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，月經(jīng)不調(diào)患者尤其要防止下半身受涼，注意保暖。

　　4、妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的 月經(jīng)不調(diào) 有一定作用。

　　要治療月經(jīng)不調(diào)患者就要注意做好防寒和保暖的工作，要多吃一些清淡的食物。如需購買處方藥培坤丸的朋友，應選擇合規(guī)藥房，康德樂大藥房是合規(guī)藥房，專注于處方藥，值得信賴!