有很多的人都有睡眠障礙，睡眠障礙嚴重的影響到了患者的睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量不高的話，就會引發(fā)一些其它的疾病的。舒神靈膠囊舒肝理氣，解郁安神。用于神經(jīng)衰弱，更年期綜合征。那么，服用舒神靈膠囊的注意事項有那些呢?

　　服用舒神靈膠囊的注意事項有：忌食辛辣、油膩不消化之食物。服藥期間要保持平和心態(tài)，有規(guī)律的生活，切忌生氣惱怒。服藥期間不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑；不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。服藥三天后，癥狀無改善或加重者，應立即停藥并去醫(yī)院就診。孕婦慎用。對舒神靈膠囊過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　舒神靈膠囊是由：百合、郁金、牡蠣（煅）、甘草（蜜炙）、香附（醋炙）、五味子、北合歡、龍骨（煅）、首烏藤、丹參、人參這些藥材造成的。輔料為：無。而舒神靈膠囊的用法用量為口服，一次3——6粒，一日2——3次。舒神靈膠囊性狀發(fā)生改變時禁止使用。兒童必須在成人監(jiān)護下使用。請將舒神靈膠囊放在兒童不能接觸的地方。如正在使用其他藥品，使用舒神靈膠囊前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　患者要養(yǎng)成良好的作息習慣，不能經(jīng)常性的熬夜不睡覺，這樣會嚴重的影響患者的恢復的?；颊咴谒X前可以喝一些牛奶，這樣能夠幫助患者提高睡眠的質(zhì)量。