近日，一項發(fā)表在國際雜志The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上的研究報告中，來自挪威卑爾根大學的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，攝入正常水平的維生素D能夠顯著降低心血管疾病患者30%的死亡風險。

　　研究者Jutta Dierkes教授表示，我們發(fā)現(xiàn)，攝入正常水平的維生素D能夠有效降低人群的死亡率，但攝入水平過多或過少均會增加人群的死亡率。文章中，研究人員從2000年開始對4000名心血管疾病患者進行了長達12年的追蹤調查，這項研究中，參與者的平均年齡為62歲。

　　研究者表示，機體的常規(guī)血值保持在42-100nmol/L是最有利的，如果血液值過高或過低均會讓個體面臨因心血管疾病而死亡的風險；目前科學家們很難針對一般人群來推薦其攝維生素D的量。Dierkes說道，最優(yōu)的維生素D補充水平因人而異，其依賴于個體的生活環(huán)境，攝入的飲食種類和水平等。

　　來源：生物谷

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